Clases de telas aéreas
Una disciplina que combina la expresión artística con el trabajo físico: fuerza de core, flexibilidad y control corporal en suspensión. Volar, girar, soltar — y aprender a disfrutar del aire.
Cuerpo, control y vuelo
Fuerza de core
Trabajo profundo de abdomen, espalda y estabilizadores. La base que sostiene cada figura.
Flexibilidad y control
Movilidad articular y conciencia corporal en suspensión. Tu cuerpo se vuelve más ligero.
Expresión artística
Combina técnica y creatividad. Crea secuencias propias y descubre tu lenguaje en el aire.
Apto para todos los niveles
No se requiere experiencia previa. Cada sesión sigue una estructura clara para que avances con seguridad y disfrutes desde el primer día.
Calentamiento
Activación articular y movilidad para preparar hombros, espalda y core.
Técnica en la tela
Subidas, llaves, envolturas y figuras adaptadas a tu nivel actual.
Secuencias
Encadenamos movimientos para crear pequeñas coreografías con sentido.
Estiramientos
Cierre con flexibilidad y descompresión para favorecer la recuperación.
Ropa cómoda y ajustada
Mallas largas y camiseta que cubra las axilas para evitar roces con la tela. Sin cremalleras, hebillas ni accesorios que puedan engancharse. El resto, lo ponemos nosotros.
Martes 16:00
Clases de telas aéreas todos los martes a las 16:00. Reserva tu plaza y vuela con nosotros.
Curso de septiembre a mayo
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